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Bonne journée a vous tous !
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 20日:
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1382 kcal
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脂質: 26.57g | たんぱく質: 61.27g | 炭水化物: 219.12g.
朝食: Clément Faugier Crème de Marrons, Gerblé Son d'avoine, Crêpe au Sucre, Café au Lait, Banane. 昼食: Taillefine Yaourt aux Fruits, Porc, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés. 夕食: Pommes, Paul Pain aux 6 Céréales, Picard Potage Mélange de Légumes. 軽食/その他: Ricola Bonbon, Café au Lait, Cornet de Glace au Chocolat. もっと...
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2402 kcal
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運動:
休憩 - 6 時間, 睡眠 - 6 時間, 座る - 4 時間, 家事 - 3 時間, 立つ - 4 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
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