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Mi deliciosa comida del día Chop suey de pollo. 542 calorías Macros: G: 12gr; P: 48gr; C: 60gr
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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1750 kcal
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脂質: 30.47g | たんぱく質: 137.56g | 炭水化物: 242.44g.
朝食: La Esperanza Pan de Centeno, San Juan Claras de Huevo, Forzagen Isogen, Huevo, Aires De Campo Mermelada Orgánica sin Azúcar (Frutos del Bosque con Acai). 昼食: Naranjas, Salsa de Soya (Soja), Aguacate, San Francisco Germinado de Soya, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Italiano, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 夕食: Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Forzagen Isogen , Zapallo Hervido, Cebollas, Acelga Cocida. 軽食/その他: Hojuelas de Avena, Plátano, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Quest White Chocolate Raspberry, Mangos, Lala Leche Light. もっと...
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2281 kcal
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運動:
座る - 7 時間, 入浴 (お風呂) - 10 分, エアロバイク (ばいく) - 1 時間 15 分, 走る - 時速10km - 20 分, 休憩 - 7 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Se ve raro pero rico a la vez ese chop suey. Jeje
Solo le falta la zanahoria y el chayote. 👌
2021年 02月 23日 投稿者: karura.nya
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Jejejeje tiene arroz blanco debajo, luego germen de soya, calabacitas, pollo, aguacate y bañado en poca soya.
2021年 02月 23日 投稿者: sofis_ticada
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Tendré que probar la receta. Gracias por compartir 👍🏻
2021年 02月 23日 投稿者: karura.nya
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2021年 02月 23日 投稿者: gabrielbazal
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2021年 02月 24日 投稿者: karura.nya
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