Tomaheiの日記, 2021年 02月 23日

Makrele - frisch vom Fischer ! Gestern geräuchert ! 😋

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:

1904 kcal

脂質: 72.99g | たんぱく質: 90.10g | 炭水化物: 224.33g. 朝食: DM Bio Ghee, Ener Bio Kürbiskerne, Weintrauben, Banane, Clementinen, K-Classic Kernige Haferflocken. 昼食: Knorr Erbseneintopf mit Speck. 夕食: Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Getoastetes Vollkornbrot, Ostsee Fisch Makrele Geräuchert. 軽食/その他: Sinalco Isosport. もっと...

3038 kcal

運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

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Und ganz schön fett ( 652 kcal ) 🤪

2021年 02月 23日投稿者: Tomahei

Hier gibt es Fisch 🐟 ... hier bin ich richtig 😂

2021年 02月 23日投稿者: dornfelder09

das sieht sehr gut aus 🤩

2021年 02月 23日投稿者: Renate Muhr

Sehr lecker. Bin ich neidisch. 1 Stück Makrele und ich habe die stärkste Gallenkolik. Das ist 😢

2021年 02月 24日投稿者: Haselmaus3

Mhhhhh lecker 😋 das war bestimmt gut 😌

2021年 02月 24日投稿者: Ranger 1966


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