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Akşam ✨
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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838 kcal
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脂質: 33.85g | たんぱく質: 91.20g | 炭水化物: 41.67g.
朝食: Özkaynak Maden Suyu, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kerem Labne, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Muz, Şekersiz Çay, Ceviz, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. 昼食: Domatesler, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Havuç. 夕食: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Fındık, Ceviz. もっと...
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