2014年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 13日:
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2999 kcal
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脂質: 109.77g | たんぱく質: 103.82g | 炭水化物: 130.14g.
朝食: Coffee, Egg. 昼食: Buffalo Wild Wings Caribbean Jerk Sauce, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. 夕食: Butter, Air Popped Popcorn. 軽食/その他: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Celery , Part Skim Mozzarella Cheese, Fit & Active Unsalted Almonds. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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