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almoço de ontem!!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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1169 kcal
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脂質: 30.59g | たんぱく質: 84.91g | 炭水化物: 146.83g.
朝食: Cafe Con Leche (with Sugar), Club Life To Go Ovos Mexidos. 昼食: Hortifruti Quiabo, Hortifruti Cebola Roxa, Camil Grão de Bico Pronto, Seara Carne Moída, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomatoes, Qualitá Ervilha Congelada, Hortifruti Abóbora Madura. 夕食: Camil Grão de Bico Pronto, Hortifruti Abóbora Madura, Subway Tomate, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Hortifruti Cebola Roxa, Hortifruti Repolho Branco Cru, Mãe Terra Chia Semente, Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Yoki Aveia em Flocos, Mãe Terra Chia Semente, Kitano Canela em Casca, Banana, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. もっと...
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1826 kcal
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運動:
today’s workout - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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