開始した日付: 2019年 10月 17日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 64.5 kg 計量を始める: 74.7 kg
2024年 02月 1日	67.6 kg	まあまあ
2024年 01月 28日	68.2 kg	まあまあ
2024年 01月 24日	68.6 kg	まあまあ
2024年 01月 10日	70.5 kg	まあまあ
2023年 12月 30日	69 kg	まあまあ
2023年 12月 26日	69.4 kg	まあまあ
2023年 12月 22日	69.7 kg	まあまあ
2023年 12月 9日	70 kg	まあまあ
2023年 11月 21日	71.3 kg	まあまあ
2023年 11月 11日	74 kg	まあまあ
2023年 03月 30日	72.3 kg	まあまあ
2023年 03月 27日	72.7 kg	まあまあ
2023年 03月 24日	73 kg	まあまあ
2023年 03月 13日	74.7 kg	まあまあ
2022年 06月 1日	73.6 kg	まあまあ
2022年 05月 27日	74.1 kg	まあまあ
2022年 05月 14日	74.6 kg	まあまあ
2022年 04月 29日	75.5 kg	まあまあ
2022年 04月 20日	76.9 kg	まあまあ
2022年 04月 2日	76.2 kg	まあまあ
2022年 03月 27日	87 kg	まあまあ
2021年 07月 27日	68.7 kg	まあまあ
2019年 10月 17日	74.7 kg	まあまあ

開始した日付: 2016年 06月 1日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 57 kg 計量を始める: 75 kg
2019年 10月 16日	69.4 kg	まあまあ
2019年 10月 12日	68.9 kg	まあまあ
2019年 10月 3日	68.1 kg	まあまあ
2019年 09月 30日	68.5 kg	まあまあ
2019年 09月 22日	68 kg	まあまあ
2019年 09月 16日	67.3 kg	まあまあ
2019年 09月 9日	66.9 kg	まあまあ
2019年 08月 31日	66.5 kg	まあまあ
2019年 08月 23日	66.2 kg	まあまあ
2019年 08月 21日	66.4 kg	まあまあ
2019年 08月 8日	66 kg	まあまあ
2019年 07月 23日	65.5 kg	不十分
2019年 07月 14日	65.1 kg	まあまあ
2019年 06月 23日	64.4 kg	まあまあ
2019年 06月 6日	64.3 kg	まあまあ
2019年 05月 27日	64.3 kg	まあまあ
2019年 05月 22日	65 kg	まあまあ
2019年 05月 21日	64.8 kg	まあまあ
2019年 04月 5日	64.8 kg	まあまあ
2019年 03月 20日	64.7 kg	まあまあ
2019年 03月 18日	65.1 kg	まあまあ
2019年 03月 7日	65.5 kg	まあまあ
2019年 02月 21日	66.3 kg	まあまあ
2019年 02月 20日	66.5 kg	まあまあ
2019年 02月 18日	67.3 kg	不十分
2019年 02月 1日	66.7 kg	まあまあ
2019年 01月 25日	66.8 kg	まあまあ
2019年 01月 24日	67.2 kg	まあまあ
2019年 01月 16日	67.5 kg	まあまあ
2019年 01月 14日	67.7 kg	まあまあ
2019年 01月 11日	68.5 kg	まあまあ
2019年 01月 10日	68.2 kg	まあまあ
2019年 01月 8日	67.7 kg	まあまあ
2018年 12月 27日	67.4 kg	まあまあ
2018年 12月 1日	69.4 kg	不十分
2018年 11月 29日	68 kg	まあまあ
2018年 11月 27日	68.3 kg	まあまあ
2018年 10月 30日	70.5 kg	まあまあ
2018年 09月 12日	70.2 kg	まあまあ
2018年 08月 1日	75 kg	まあまあ
2017年 04月 21日	68.7 kg	まあまあ
2017年 04月 20日	69.6 kg	まあまあ
2017年 04月 18日	69.1 kg	まあまあ
2017年 04月 15日	69.1 kg	まあまあ
2017年 04月 11日	69.3 kg	まあまあ
2017年 04月 10日	70.2 kg	まあまあ
2017年 03月 29日	71.2 kg	まあまあ
2017年 02月 11日	69.9 kg	まあまあ
2017年 02月 10日	70.6 kg	まあまあ
2017年 02月 6日	71.9 kg	まあまあ
2017年 02月 1日	70.7 kg	まあまあ
2017年 01月 30日	70 kg	まあまあ
2017年 01月 29日	69.5 kg	まあまあ
2017年 01月 26日	69.7 kg	まあまあ
2017年 01月 24日	69.9 kg	まあまあ
2017年 01月 21日	70.8 kg	まあまあ
2017年 01月 19日	71.2 kg	まあまあ
2017年 01月 18日	72.2 kg	まあまあ
2016年 11月 2日	69.9 kg	まあまあ
2016年 11月 1日	70.1 kg	まあまあ
2016年 10月 31日	70.7 kg	まあまあ
2016年 10月 30日	71.2 kg	まあまあ
2016年 06月 16日	67.4 kg	まあまあ
2016年 06月 14日	67.8 kg	まあまあ
2016年 06月 12日	67.6 kg	まあまあ
2016年 06月 10日	68.2 kg	まあまあ
2016年 06月 7日	69.5 kg	まあまあ
2016年 06月 5日	70.3 kg	まあまあ
2016年 06月 1日	75 kg	まあまあ