2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1579 kcal
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脂質: 72.28g | たんぱく質: 105.63g | 炭水化物: 130.00g.
朝食: Publix Green Bell Pepper, HEB Large White Eggs, Great Value Large White Grade A Eggs. 昼食: Aurora Natural Organic Maple Harvest Granola, Brown Cow Fat Free Vanilla Yogurt, Chobani Chobani Complete - Vanilla. 夕食: Libby's Whole Kernel Sweet Corn, McCormick Homestyle Gravy, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). 軽食/その他: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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