|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
1353 kcal
|
脂質: 51.22g | たんぱく質: 124.75g | 炭水化物: 98.67g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Натбаттер Арахисовая Паста, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. 昼食: Parmalat Молоко 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. 夕食: Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами. 軽食/その他: ВкусВилл Салат Цезарь. もっと...
|
|