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Gestern Abend gab es Offengemüse: Kartoffeln, Süßkartoffen, Zwiebeln, Paprika und Feta leicht... Jetzt gehe ich spazieren und den Schnee genießen :-) Schönen entspannten Sonntag!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1724 kcal
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脂質: 60.29g | たんぱく質: 82.26g | 炭水化物: 230.61g.
朝食: Haferflocken Feinblatt, Alnatura Dinkelkleie, Fettarme Milch, Leinöl, Mangos. 昼食: Schwarzbrot, Gepa Grand Noir Orange, Bio Company Hummus mit Ingwer und Zitrone, Géramont Cremig Leicht, Weizenbrötchen, Ei. 夕食: Feta Leicht, REWE Passierte Tomaten, Vollkornnudeln, Zucchini. 軽食/その他: Harzer Harzer Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Lyttos Feta Leicht, Aldi Rote Paprika, REWE Weiße Bohnen, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). もっと...
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