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Heute Abend... Gemüse-Curry. Schönen entspannten Abend noch!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1729 kcal
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脂質: 43.87g | たんぱく質: 70.66g | 炭水化物: 262.09g.
朝食: Haferflocken Feinblatt, Alnatura Dinkelkleie, Fettarme Milch, Leinöl, Mangos. 昼食: Milbona Joghurt 0,1%, Banane, Alnatura Räucher Tofu, Kidneybohnen (Dose), Erbsen. 夕食: REWE Bäcker Brötchen, Fettarme Milch, DM Bio Kokosöl, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Aubergine, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Nutella Nutella, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Gekochtes Ei, Gepa Grand Noir Orange, Schwarzbrot. もっと...
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