2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1110 kcal
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脂質: 47.03g | たんぱく質: 96.65g | 炭水化物: 89.12g.
朝食: Trader Joe's Organic Raw Honey, Hard-Boiled Egg , Kodiak Cakes Blueberry Power Waffles. 昼食: Meijer Thin Sliced Sharp Cheddar Cheese, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Kraft Avocado Oil Mayo, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Member's Mark Southwest Salad Kit. 軽食/その他: Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Honeycrisp Apples, Myprotein Impact Whey Protein - Strawberry Cream, Blue Mountain Nutrition Super Greens Keto Collagen. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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