2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1257 kcal
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脂質: 33.28g | たんぱく質: 90.62g | 炭水化物: 156.63g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Porotos con Mazamorra, Choclo. 夕食: Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Piara Pasta de Pechuga de Pollo, Marraqueta. 軽食/その他: Valor Chocolate Amargo 70% Trozos de Naranja sin Azúcares. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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