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Heute ist der 3. Null-Tag , an dem ich mich von meinen Fettreserven ernährt habe. Gegessen habe ich nicht - aber hatte auch keinen Hunger ( nur immer Appetit ) ! Ich habe mich heute nicht gewogen und gemessen - die Daten von gestern übernommen ! Mal sehen , wie es nach dem 3. Fastentag ausschaut ?? Ich lasse mich überraschen. Am meisten bin ich auf das Ergebnis von Heidi gespannt denn seit heute macht sie mit. Ausgangsdaten vor ihrem 1. Fastentag : G = 80,6 kg , BU = 110 cm !
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108.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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体重に変化ありません
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