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Demain la pesée !
On croise les doigts....
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 30日:
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1367 kcal
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脂質: 50.41g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 192.79g.
朝食: Carrefour Confiture de Reines-Claudes -30% de Sucres, Pain Blanc Grillé, Dolce Gusto Café au Lait, Café au Lait. 昼食: Salade Verte, Picard Moules Marinières, Frites Faits Maison. 夕食: Auchan Lait Écrémé, Miel, Crêpes Nature, Régime Dukan Son d'avoine. 軽食/その他: Cacahuètes, Ricola Bonbon, Biscuits Sablés, Oranges, Café au Lait. もっと...
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2398 kcal
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運動:
休憩 - 5 時間, 睡眠 - 7 時間, 座る - 4 時間, 家事 - 3 時間, 立つ - 4 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
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