|
Selamm bir şey sormak istiyorum, ben altis markasının kondisyon bisikletini kullanıyorum bisiklet mesafeyi yakılan kaloriyi gösteriyor ama bisiklet ile saatim arasında nerdeyse iki katı fark var. Saatimde de bir eliptik bir de iç mekan bisiklet seçeneği var iç mekan bisiklet modunu seçiyorum çünkü bu eliptik bisiklet değil ayakta kullanılmıyor. Siz ne diyorsunuz başına gelen var mı ? Yakılan kalori 100 falan olsa çok takmayacağım ama baya fark var iki katı kadar biri 300 lerde gösterirken biri 120 lerde.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
|
480 kcal
|
脂質: 23.72g | たんぱく質: 27.60g | 炭水化物: 43.35g.
朝食: FitNut Fıstık Ezmesi, Muz, Namet Hindi Salam, Bağdat Pul Biber, Lor Peyniri, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Haşlanmış Yumurta. 昼食: Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Kabak, Soğanlar, Dereotu, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). 夕食: Fındık, Ceviz, İçim Light Süt, Kahve (Demlenmiş), Alpro Badem Sütü. もっと...
|
|
 コメント
bisikletteki saat herhangi biri için gösteriyor, yani 55kg bir kadin içinde aynı değer 120kg bir adam içinde, sonuçta o mesafeyi ve tekerlekteki direnci baz alıyor. saati göz önüne alman bence daha uygun çünkü o nabzını takip ediyor
2021年 01月 22日 投稿者: buraksoydash
|
Aletlerdeki sayı genelde yaklaşık olur ve yanlış sonuç verir. Sonuçta senin kilonu, boyunu, kas oranını vs bilmeden bir alet ne kadar kalori yaktığını tahmin edemez. Ama akıllı saatler kilo - boy bilgilerin, nabzın gibi verilerle gerçeğe daha yakın sonucu gösterir sana 🥰
|
Anladım peki sizce saat mod olarak eliptik bisiklet mi seçmeliyim yoksa iç mekan bisiklet mi? Benim ki kondisyon bisikleti ona benzeyen iç mekan bisikleti diye düşünüyorum eliptiği ayakta gösteriyor çünkü siz ne diyorsunuz ?
2021年 01月 22日 投稿者: aylinekrenn
|
Çok teşekkürler cevaplarınız için 😊
2021年 01月 22日 投稿者: aylinekrenn
|
Oturarak yapıyorsan iç mekan bisikletidir sanırım . Çünkü eliptik ona göre daha çok efor sarf ettiriyor, eliptik girme bence 😌
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|