2014年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 61.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 28日:
|
409 kcal
|
脂質: 9.82g | たんぱく質: 7.86g | 炭水化物: 79.70g.
朝食: Butter (Salted), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries, Pomegranates. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
 コメント
Just joined this group this morning, I am back on track after a very difficult three weeks. Ready to get at it. I gained two pounds while I was sick with pneuomonia and flu, not really sure how that is possible but I did it. I have 133 lbs roughly to lose.
2014年 01月 28日 投稿者: cgblake140
|
Oh no, I hope you are feeling better now??
Those 2 pounds will go away fast. Atkins is just that way :)
Take care of yourself! And get well soon.
2014年 01月 31日 投稿者: Babe53
|
Thanks for your support, im with you I want to loose weight. But at a slower pace and not too strict. I will help you when you need it and you can help me. I hope your well soon. Be blessed.
2014年 02月 5日 投稿者: Kellyann66
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|