2011年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 9日:
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1748 kcal
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脂質: 55.18g | たんぱく質: 47.70g | 炭水化物: 266.66g.
朝食: tea, blueberry muffin. 昼食: oyster crackers, chili seasoning, bush's chili beans, taco seasoning, onion, water, tomato sauce, ground beef. 夕食: chocolate chip cookies. もっと...
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2027 kcal
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運動:
座る - 5 時間, ショッピング - 1 時間 30 分, 運転 - 30 分, 家事 - 2 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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