fanin.bの日記, 2021年 01月 21日

blm sarapan jadi lemes bgt bund buat masak kita beli aka segini 520kall 😭😭👍

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:

782 kcal

脂質: 28.09g | たんぱく質: 44.30g | 炭水化物: 88.66g. 昼食: Nasi Putih, Soto Ayam. 夕食: Buah Naga. 軽食/その他: Roma Sari Gandum, Pepes Tahu. もっと...

1600 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 28 分, 休憩 - 15 時間　 32 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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