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Mittagspause :)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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1568 kcal
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脂質: 44.79g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 212.22g.
朝食: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Harvin Apfelkompott mit Stücken, Cornflakes, Seeberger Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen. 昼食: Taifun Räuchertofu Klassik, Kaufland Rapsöl, Eisbergsalat, Spitzpaprika, Tomaten. 夕食: Zwiebeln, Karotten, Kokosmilch, Dosentomaten, DM Bio Beluga Linsen . 軽食/その他: Eisbergsalat, Alnatura Haselnüsse Gehackt, Lidl Banane, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. もっと...
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