2014年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.0 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 26日:
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1174 kcal
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脂質: 78.94g | たんぱく質: 59.47g | 炭水化物: 56.76g.
朝食: America's Choice California Navel Oranges. 昼食: Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Lettuce. 夕食: Salsa, Lindsay Large Black Olives, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bertolli Marinara Sauce. 軽食/その他: Fujisan California Roll Sushi. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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