2014年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 25日:
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2251 kcal
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脂質: 29.45g | たんぱく質: 100.75g | 炭水化物: 420.00g.
昼食: triple berry medley, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. 夕食: frozen vegetable soup mix, ronzoni smarttaste penne, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kroger 3 pepper and onion blend. 軽食/その他: Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Dymatize Nutrition iso 100, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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