|
Bu da benden before after olsun 😬 önceki hesabımda paylaştım ama hesabımı unuttum o yüzden burda gözümün önünde dursun motivasyon olsun 😊😚
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
492 kcal
|
脂質: 26.37g | たんぱく質: 29.98g | 炭水化物: 42.51g.
朝食: Maydanoz, Bal, Pişmiş Yumurta Beyazı, Ceviz, Muz, Şekersiz Çay, Pınar Aç Bitir Hindi Füme, Lor Peyniri. 昼食: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|