|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
|
1815 kcal
|
脂質: 59.71g | たんぱく質: 129.18g | 炭水化物: 181.83g.
朝食: Добрый Томатный Сок без Сахара, Русское Море Исландка Сельдь в Масле, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Куриные Грудки (Запеченые), Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. 昼食: Добрый Томатный Сок без Сахара, Президент Сыр Чизбургер, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Heinz Кетчуп Томатный, Kuhne Томаты Сушеные, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Глобус Сосиски Венские, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г). もっと...
|
|