|
oh ja, gisteren bij de Jumbo geweest voor de Shirataki noedels ivp Zero pasta/noedels/rijst van de Action
vanavond eet ik Iglo Fish Quisin Italiano, met wokgroenten en deze Shirataki noedels
ben benieuwd hoe deze is
ik weet de Zero is smaakloos, maar is voor mij meer het gevoel dat ik pasta eet
en dat doet het goed
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
|
1017 kcal
|
脂質: 58.47g | たんぱく質: 68.19g | 炭水化物: 34.29g.
朝食: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Alpro Mild & Creamy No Sugars. 昼食: Jumbo Ossenworst, Plus Puur 100% Pindakaas, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. 夕食: City Aroma Shirataki Noodles , AH Italiaanse Roerbakmix, Iglo Fish Cuisine Italiano. 軽食/その他: Atkins Chocolate Coconut, Duyvis Oven Roasted Pinda's, Kippenbouillon. もっと...
|
|
3177 kcal
|
運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 30 分, 漕艇する - 23 分, 休憩 - 15 時間 7 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|