|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
|
943 kcal
|
脂質: 15.51g | たんぱく質: 79.31g | 炭水化物: 125.98g.
朝食: Kefir de Leite Desnatado, Mel, Mamão Papaia. 昼食: Tomates, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Repolho, Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca. 軽食/その他: Kefir de Leite Desnatado, Banana. もっと...
|
|