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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch, Frühstücks-bowl ca 390 cal, auf dem bild fehlen nur die weintrauben :)))
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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1157 kcal
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脂質: 60.07g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 98.15g.
朝食: REWE Kichererbsen, Avocado, Maryland Kürbiskerne, Seeberger Sesam Ungeschält, Lidl Natives Olivenöl Extra, Weintrauben, Ja! Körniger Frischkäse, Cappuccino. 昼食: Gekochtes Ei, Heinz Curry Mango Sauce, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Eisbergsalat, Tomaten, Buko Gartenkräuter, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla. 夕食: Ja! Pflanzen-Margarine, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. 軽食/その他: Spreewald Königin Rote Bete Scheiben, Kaki. もっと...
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