2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
|
1647 kcal
|
脂質: 85.26g | たんぱく質: 51.80g | 炭水化物: 173.78g.
朝食: Wiltmann Peperoni-Salami, Bresso Feine Kräuter, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Tomaten, Burger Knäcke Sesam, Lätta Halbfettmargarine. 昼食: Iglo Fischstäbchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Orangen, Butter, Rapsöl, Tomaten, Eisbergsalat, Radieschen, Salatgurke. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|