2021年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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653 kcal
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脂質: 23.59g | たんぱく質: 39.10g | 炭水化物: 75.93g.
朝食: pinapple spinach juice. 夕食: pinapple spinach juice, Chicken Breast, Avocado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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