Tomaheiの日記, 2021年 01月 3日

Zartestes Filet und Kaisergemüse ( ca. 625 kcal ) = Sonntagsessen , nach einem langen Spaziergang durch den ruhigen Wald.
Die guten Vorsätze im neuen Jahr greifen. 😘

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832 kcal

脂質: 8.12g | たんぱく質: 74.94g | 炭水化物: 90.47g.   朝食: Kaffee. 昼食: Beck's Bier (330ml), Salzkartoffeln, Schweinefilet, Bofrost Kaisergemüse. 夕食: Aldi Kaisergemüse, Schweinefilet, Salzkartoffeln. もっと...

2330 kcal

運動: Fitbit - 24 時間. もっと...