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Das habe befürchtet ! 😣
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105.1 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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1594 kcal
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脂質: 77.30g | たんぱく質: 75.69g | 炭水化物: 149.99g.
朝食: Tomaten, Kaffee, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Roggenvollkornbrot, K-Classic Kochschinken. 昼食: Dönerteller. 夕食: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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