And I've reached my goal😭❤️❤️❤️ from 101, 4kg to 80kg and I managed to do this while in med school. I'm so proud,can't wait to work on my 75kg goal.
80 kg これまでの減量分: 21.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に2.8 kg減量中

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コメント 
Absolutely amazing!!! Really the best feeling! 🌸 
2020年 12月 26日 投稿者: Laura1999999999
NICE! So proud! Keep going, you have done well.  
2020年 12月 26日 投稿者: Ayche Martin
Wow!!! Please celebrate 🎉 
2020年 12月 26日 投稿者: miqkaylastofberg
Congrats!!!!❤️❤️ 
2020年 12月 26日 投稿者: Eataholic01
Wow congratulations!! What amazing dedication!! 
2020年 12月 27日 投稿者: jigglenomore87
"What diet were you following Emily?  
2020年 12月 27日 投稿者: Tjokmeltz
Congratulations  
2020年 12月 27日 投稿者: lawrencewaugh007
Well done Emily 👏🏼👏🏼👏🏼 How long did it take? 
2020年 12月 27日 投稿者: Tyhopho
Thank you guys, it took me 7 months to reach this point, I'm not on a particular diet I just choose healthier versions of my usual diet and I implemented intermittent fasting. We can all do this 👊 
2020年 12月 27日 投稿者: EmilyKg
Sjoe! two major achievements! Well done for sticking to your decision to manage both! 
2020年 12月 28日 投稿者: KayFeb
well done!  
2020年 12月 28日 投稿者: Toni Br
Wow that is great congrats 
2020年 12月 28日 投稿者: mich.vanwyk
Fantastic and VERY well done! I have decided to do Intermittent fasting instead of calorie-counting as well. I find myself getting OCD about cals and that is not what I want. I have started to fast 16 hours a day and eating healthy foods in the 8-hour window. I will also do a 5-day water fast once a month.  
2020年 12月 29日 投稿者: KaapseKind
AMAZING!!! what an achievement!!! so so proud of you!!! wow!!! 
2020年 12月 30日 投稿者: ThefatDr
wow. very good. u can fight with ur body. I hope I will be like u soon. ❤ 
2021年 01月 3日 投稿者: martasuryani



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