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EmilyKgの日記

EmilyKgさんの自己紹介 | 体重履歴

127件のうち1-5件を表示

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2024年 03月 29日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
89.2 kg	12.2 kg	6.2 kg	まあまあ

週に0.1 kg減量中

2024年 01月 28日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
89.7 kg	11.7 kg	6.7 kg	まあまあ

週に2.8 kg減量中

2024年 01月 26日

After successful 4 days of OMAD, I've dropped 2.5 kg. I plan to do OMAD for the remaining days of the month and then I'll decide if it's what I want to do long term or change to 18:6 IF regimen as I go back to studying full time. I find OMAD to be easy when you don't have to do some intensive concentration like studying for 8+ hrs a day

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
90.5 kg	10.9 kg	7.5 kg	まあまあ

週に3.5 kg減量中

2024年 01月 25日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
91 kg	10.4 kg	8 kg	まあまあ

週に2.1 kg減量中

2024年 01月 24日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
91.3 kg	10.1 kg	8.3 kg	まあまあ

週に3.5 kg減量中

EmilyKgの体重の記録

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