2011年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 4日:
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1276 kcal
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脂質: 80.85g | たんぱく質: 102.86g | 炭水化物: 33.39g.
朝食: black coffee, large egg scrambled, spiral ham. 昼食: ground beef, diet rite cola, swiss cheese. 夕食: diet pepsi, Chamomile Tea (Brewed), BOTTLE WATER, green beans, Honey Roasted Chicken Breast Strips. 軽食/その他: reese's miniature, fat free cool whip, water, peanuts with sea salt, jello gelatin. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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