|
Обед на 259 калорий. Салат не влез 😁 Завтра у меня был плотный, надеюсь на ужин не начнётся зажор 😁
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
|
934 kcal
|
脂質: 40.60g | たんぱく質: 65.51g | 炭水化物: 78.26g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Be Fresh Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Обезжиренный Майонез, Ламбер Сыр Сливочный, Виктория Гречка Отварная с Грибами. 昼食: Вода, Помидорка Натуральная Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Грибами. 夕食: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Konti Супер Контик с Кокосом. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|