登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
tatyanka_lisitsa
日記
tatyanka_lisitsaの日記
tatyanka_lisitsaさんの自己紹介
|
体重履歴
101件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2022年 05月 5日
И снова здравствуйте 🤝
😕Стыдно возвращаться с набранным весом.
Потеря близких дала о себе знать.
И снова 75 ☹️
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75 kg
5 kg
14 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.2 kg増量中
2021年 08月 24日
С 12 июля не вставала на весы 😅ела всё!
Лето выдалось тяжелым, слишком жарко!!Кардио оставила на время когда похолодает.
В общем масса набор прошёл успешно.
Вес 66 кг!
Теперь сливаем водичку 😊✌🏻👍🏻
Вакуум и кардио возвращаем.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66 kg
14 kg
5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.4 kg増量中
2021年 07月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63.5 kg
16.5 kg
2.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.4 kg増量中
2021年 04月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
59.1 kg
20.9 kg
0 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg減量中
2021年 04月 15日
Логика у меня такая!
«Лучше завтрак на 600 калорий,
А не зажор на ужин!»
.
Чем качественнее вы питались днём, тем меньше кушать будете хотеть вечером!
Чем больше голодовали утром и днём( а это в практике у каждой 2-й), тем больше вы съедите вечером!
コメントを追加
tatyanka_lisitsaの体重の記録
全ての履歴を表示