Tomaheiの日記, 2020年 12月 13日

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:

1974 kcal

脂質: 95.97g | たんぱく質: 107.27g | 炭水化物: 175.27g. 朝食: Kaffee. 昼食: Alnatura Ghee, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Bofrost Schlankwels-Rückenfilet. 夕食: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Rührei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Sachsenland Hausmacher Quark. 軽食/その他: Activia Natur, ültje Nussmischung, Clementinen. もっと...

1870 kcal

運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

12 人のサポーターいいね！

Schaut klasse aus 👍👏👌😋

2020年 12月 13日投稿者: falke 113

Ja! Find ich auch 👌 - koennte bei mir sein *lach* wg. Grill etc. 😇

2020年 12月 13日投稿者: Bunte Teller


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