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🤩👍
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68.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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1512 kcal
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脂質: 64.24g | たんぱく質: 58.53g | 炭水化物: 179.70g.
朝食: Lidl Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Printiligne Petits Suisses 0%. 昼食: Zespri Kiwi Gold, Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil, Carottes Cuites, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). 夕食: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). 軽食/その他: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait, Thé (Brassé). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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