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On est prêt pour passer une bonne journée
Malgré la pluie....
Bonne journée
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 7日:
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1355 kcal
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脂質: 45.58g | たんぱく質: 59.05g | 炭水化物: 182.02g.
朝食: Baguette, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: U Yaourt aux Fruits 0%, Bouillon de Légumes, Cidre de Pomme, Sandwich au Jambon et au Fromage. 夕食: Pâtes (Cuites), Clémentines, Omelette ou Oeuf Brouillé. 軽食/その他: Café au Lait, Brioche. もっと...
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2526 kcal
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運動:
休憩 - 4 時間, 睡眠 - 7 時間, 座る - 4 時間, 家事 - 4 時間, 立つ - 4 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
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