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Ça bouge pas mais ça monte pas
C’est le principal 🤪
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68.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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1266 kcal
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脂質: 46.22g | たんぱく質: 45.31g | 炭水化物: 159.82g.
朝食: Graines de Sésame Entières Séchées, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Graines de Chia, Nescafé Cappuccino Caramel. 昼食: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Picard Lasagnes aux Légumes Pâtes au Blé Dur et Farine de Lentilles Vertes. 夕食: Lindt Chocolat au Lait 55%, Sojade Dessert au Soja Chocolat, Clémentines, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Carottes Cuites. 軽食/その他: Clémentines. もっと...
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体重に変化ありません
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