2014年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 6日:
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1719 kcal
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脂質: 82.59g | たんぱく質: 113.81g | 炭水化物: 143.70g.
朝食: Coffee (Instant), Godet Laitier - 2%, Margarine, Tradition'l Cinnamon and Raisin Bagel, Godet Crémier - 10%. 昼食: Chicken Stir Fry. 夕食: Coleslaw Salad Dressing, Colourful Coleslaw, Extra Lean Ground Chicken. 軽食/その他: Carrot Creme Cake, Coffee (Instant), 2% Fat Milk, Rondnoir, Softbaked Oatmeal Chocolate Chips, Cheese Snacks, Baby Carrots, Celery, Strawberries. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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