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Tadi sore coba bikin roti Oats bahan : 250 g kentang rebus 200 g oats instant 2 sdt ragi 1 sdt garam 2 sdm madu 2 sdm cco minyak jagung 1 sweetener 125 ml air #karna ad kentang jdi ngk bnyk pake air.kurang berasa... next tambah sweetner/susu lowfat
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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1054 kcal
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脂質: 56.91g | たんぱく質: 75.69g | 炭水化物: 126.73g.
朝食: Nasi Uduk, Telur Dadar, Bakwan, Telur, Pempek, Buah Naga, Mangga. 昼食: Nasi Putih, Nanas, Udang Kukus atau Rebus, Tempe Goreng, Urap, Telur Rebus, Bihun (Dimasak). 夕食: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Mie, Pisang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 軽食/その他: Telur Rebus, Pempek. もっと...
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 コメント
dipanggang atau kukus kak?
2020年 12月 5日 投稿者: aida ha
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Di panggang 180" selama 30 menit
2020年 12月 5日 投稿者: Sari_ririe
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Kurang berasa 'sesuatu' yg enak di lidah,mkin krn ngk gurih. Nanti kalau bikin lagi mau tambah sweetener lgi.trus airnya mau ganti susu lowfat atw tambah fiber cream. Mau nyoba pake ubi dan labu 😀😀😀. Pokoknya coba2 aja....
Temen2 yg liat postingan ini jga selamat mencoba yaaa.......
2020年 12月 5日 投稿者: Sari_ririe
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2020年 12月 5日 投稿者: ameliamartines17
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Ini tadi totalnya 1.346 kkal. (200g oats aja udh 800 kkal).Bagi 12 potong jdi kurleb 112 kkal/potongnya.
2020年 12月 5日 投稿者: Sari_ririe
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Kalo untuk teksturnya gimana kak?
2020年 12月 5日 投稿者: aya1247
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2020年 12月 5日 投稿者: maretayy
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Teksturnya lembut,pas mau dipotong kenyal2 gtu. Mkin krna ad kentang.sblumnya bikin full oat ngk gitu.....
2020年 12月 5日 投稿者: Sari_ririe
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2020年 12月 5日 投稿者: gl0wup29
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2020年 12月 5日 投稿者: rsitata
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2020年 12月 6日 投稿者: idaonye
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2020年 12月 6日 投稿者: putri alya natasya
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2020年 12月 6日 投稿者: EkaMaula
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Eka# iya... Roti tawar....
2020年 12月 6日 投稿者: Sari_ririe
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rasanya seret gak kak? klo makan roti kan suka bikin seret😅
2020年 12月 6日 投稿者: Mie Tzura
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Mie# enggak... Ini kyk makan kue bolu,olesin selai coklat jdi endulita 😀
2020年 12月 6日 投稿者: Sari_ririe
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2020年 12月 6日 投稿者: fitrdwi
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2020年 12月 7日 投稿者: Mutia m
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