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現在の体重

54.1 kg
成績: 週に1.1 kg増量中

目標の体重

50 kg

残り: 4.1 kg

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Started learning about diet since 2017 (DEBM)
Haven't been overweight, tend to be skinny fat
Prefer having snack rather than big meal
Currently focusing on cutting and lil' bit body recomp with flexible approach aka 'diet santuy'

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