2020年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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723 kcal
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脂質: 19.95g | たんぱく質: 43.11g | 炭水化物: 92.54g.
朝食: Yoghurt Batido Light, Cereal Quinua Pop, Capuchino. 昼食: Huevo Duro, Lechuga, Choclo Grano, Habas. 軽食/その他: Cereal Quinua Pop, Leche. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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