2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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2384 kcal
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脂質: 99.36g | たんぱく質: 83.05g | 炭水化物: 283.82g.
朝食: Golden Toast Vollkorn Toast, Nutella Nutella. 昼食: Maultaschen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 夕食: Bratensoße, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Ja! Stapelchips Sourcream & Onion. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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