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nathinia
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体重履歴
27件のうち1-5件を表示
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2020年 11月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
115 kg
0 kg
50 kg
まあまあ
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週に0.0 kg増量中
2019年 12月 1日
So für heute wird es schwierig NICHT zuzunehmen
wenn man Geburtstag hat und alles so lecker ist🥺
Ich hoffe ich bleibe stark genug
(12件のコメント)
2019年 11月 30日
Ich hab seit 2 Tagen auch mit dem teilzeitfasten angefangen. Also 8 Stunden essen und 16 nicht. Bis jetzt klappt das ganz gut...
Während der Schule wird das aber stressig☹️ um 7 aus dem Haus und um 5 wieder heim und nicht essen? Mal sehen
(2件のコメント)
2019年 11月 28日
Ich hab mal wieder für ein paar Tage aufgegeben. Jetzt will ich aber wieder mit neuen Tipps aus dem guten Internet nen Neustart machen.
-viel Wasser
-diese hot/cold showers (mal sehen ob ich das durchhalte 😂)
-wenn man Hunger außerhalb der normalen Mahlzeiten hat einfach 2 große Gläser kaltes Wasser trinken
Angeblich nimmt man so ganz schnell ab
🤨
(3件のコメント)
2019年 11月 23日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
113.1 kg
0 kg
48.1 kg
まあまあ
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週に11.9 kg減量中
nathiniaの体重の記録
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