2010年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 20日:
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1180 kcal
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脂質: 72.33g | たんぱく質: 97.23g | 炭水化物: 28.80g.
朝食: cream cheese, Celery, cheese, chives, ham, scrambled eggs. 昼食: All-Vegetable Soup, cheese swiss singles, roast beef. 夕食: spinach, filet mignon. 軽食/その他: Day Break Cranberry Almond Bar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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