2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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1352 kcal
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脂質: 57.68g | たんぱく質: 51.80g | 炭水化物: 151.75g.
朝食: Bresso Feine Kräuter, Harzer Harzer Käse, Tomaten, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. 昼食: Maggi Spargelcremesuppe, Sodexo Kartoffel-Pilzpfanne mit Lauch & Sauerrahm-Dip. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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