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Bonjour tout le monde
Une superbe journée ici dans les Deux Sèvres !
et chez vous ?
Passez tous un bon dimanche
Bisssssssssss
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 8日:
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1291 kcal
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脂質: 34.20g | たんぱく質: 81.97g | 炭水化物: 171.52g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain aux Raisins, Café au Lait. 昼食: croque monsieur, Salade Verte, pomme au carambar et chocolat. 夕食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Oranges, Ferme d'Anchin Potage Bio Potimarron. 軽食/その他: Café au Lait, Barre Protéine. もっと...
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2273 kcal
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運動:
休憩 - 6 時間, 睡眠 - 7 時間, 座る - 4 時間, 家事 - 2 時間, 立つ - 4 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
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