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250 kalori
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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1532 kcal
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脂質: 62.66g | たんぱく質: 76.92g | 炭水化物: 179.48g.
朝食: Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Biji Labu, Chia Seed, Chia Seed, Kacang Almond, Nanas, Pepaya, Bayam, Pisang. 昼食: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Selada Kol, Barco Coconut Cooking Oil, Telur, Dada Ayam, Haverjoy Havermout Quick Cooking. 夕食: Pisang, Bubur Kacang Hijau, ABC Saus Sambal , Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tahu Goreng, Bakso Ayam. 軽食/その他: Tahu Goreng, Jawara Saus Sambal, Mayones, Ubi Bakar Cilembu. もっと...
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